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青春在路上,成长在当下

教研活动  加入时间:2016-04-01  管理员  点击:10711  评论数:

 

 

青春在路上,成长在当下

——记“青年教师学术成长计划”成员团体辅导活动

撰稿人:赵洁、杨凤          照相:赵洁、郭冰玉

2016年3月25日下午我校教研室邀请了乌鲁木齐市卫生保健所林艺主任在实验楼二楼音乐教室为“青年教师学术成长计划”成员进行了《做一名幸福的教师》团体心理辅导活动,本次活动由教研室赵洁副主任主持,心理咨询中心胡洁老师协助。
活动一开始,青年教师略感紧张,不知所措。林艺老师通过轻松的热身活动,让团体成员放下焦虑,互相接触,打消紧张。在“团体乐章”活动中,林艺老师让青年教师团体寻找自己的节奏,通过趣味编排,将普通的击掌演变成为了一首团体乐章,成为团体鼓励的声音。在“抓手指”的活动中,林艺老师改变活动的固有模式,让团体成员肢体接触,产生趣味的链接,形成一个圆圈,互相给予对方一个“微笑”(手指在别人手掌上画的),瞬间青年教师之间的距离消失。紧接着“捶背接龙,肢体按摩”让老师们更加热闹,大家逐渐放松身心进入一片欢乐的海洋。
大家进入状态之后,林艺老师安排了“进化论”活动,这是一个经典的心理游戏,让青年教师体验成功与失败的过程,理解人生不可能一帆风顺,有竞争对手才能让你完成蜕变与成长。然后面对人生,针对大家如何认识看待过去的挫折,如何规划未来的自己这两个话题,林艺老师让老师们体验了一个“生命线”的冥想活动,体验之后青年教师进行了分组交流;交流中,青年教师促膝长谈,分享彼此的记忆与体验,大家都在感慨作为青年教师如果不努力,对于未来没有规划,职业发展将会出现困难,自我实现就无法达成。
在活动中林艺老师以个人的成长经历,介绍自己作为班主任老师的成长经历,担任德育处主任的工作心得,并结合心理学理论为青年教师分享“幸福“的含义:PERMA,P:积极的情绪,E:投入的状态,R:良好的人际关系,M:有意义的追求,A:有成功的体验。活动中,林艺老师让每一个青年教师都来分享为什么选择教师这份职业这个问题,有的青年教师说是因高考志愿选择,有的是父母的建议,有的是喜欢教师这份职业;林艺老师结合个人经历从生存,职业,事业三个不同的层次分析,说出了三种当教师的境界,希望我们年轻教师能够以事业心的态度面对教师这份普通的工作,在工作中做一名幸福的教师!

活动最后,林艺老师让青年教师进行了一个简单的优点轰炸活动,大家互相赠与彼此喜悦的礼物:发自内心地赞美,活动在一片欢笑中圆满结束。青年教师在繁忙的工作中进行心与心的接触,增进彼此的沟通与了解,既净化温暖了心灵,也坚定了“教师”的责任担当。加油吧!青春在路上,成长在当下!

 
 

 

撰稿人:赵洁、杨凤          照相:赵洁、郭冰玉


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